11 maneiras de atualizar o abacate da manhã | PT.GlobalScienceCollaboration.org

11 maneiras de atualizar o abacate da manhã

11 maneiras de atualizar o abacate da manhã

Chilli, ovos, frutas. Quantas maneiras você já tentou comer o seu avo?

O abacate humilde tem estado sob os holofotes recentemente - atolamento embalado com boas gorduras, desavergonhadamente verdes e deliciosos e fora brinde.

Então, para aqueles de vocês que já estourou em sua maneira particular de comê-lo, nós arredondado algumas das melhores variações temos manchado no Instagram recentemente. Você pode querer comer antes de ler este.

Com Espargos e pimentões

@Marrbell

Team seu avo no brinde com alguns espargos por um duplo pequeno-almoço verde.

LER: Intenções saudáveis ​​para obter um Flat estômago no fim de semana

Com Salada de Frutas

@sallymelville

Abacate é oficialmente um fruto, de maneira equipa-lo com algumas bagas para um deleite fresco da manhã.

LER: A verdade sobre o suco de fruta

Na salada de couve Seedy

@siciliaavocado

Sementes de gergelim, couve e tomate faz para um perfeito rico em nutrientes salada vegan.

LER: 4 Move-acelerando o metabolismo do Astrid

Com Chilli and Olive Oil On Toast

O sonho do dia Modern

É tudo sobre o tempero com esta abacate no brinde. Sal, pimenta, azeite e pimenta vai transformar seu prato.

LER: frutas e nozes barras energéticas

Como cozidos ovo Abacates

@foodiegoeschic

Substitua a pedra do seu abacate com um ovo (e salmão se você está se sentindo generoso) e ficar no forno por 15 minutos a 200 graus celsius.

LER: Top 30 At Home Gym Equipment

Em um Toastie Pesto e Mozarella

@michelledefooz

Aproveite ao máximo o queijo derreta, colocando o seu abacate com alguns mozerella e pesto e grelhar-lo por alguns minutos.

LER: Grande notícia para os fãs de abacate

Com Queijo de Cabra e sementes de abóbora

@marine_fitandhealthy

O seu magnésio com algumas sementes de abóbora na parte superior.

LER: de Madeleine Shaw bico Dhal

Como Soy Sauce bacia

@guavaloverr

Fãs de molho de soja vai adorar este - apenas estar ciente da quantidade de sódio que você está tomando em.

LER: 4 movimentos de ioga para que você obtenha Praia Pronto rápido

Com Amarelo Courgette e ovos

@eat_ten

Mantenha-o simples, mas atualizar seus extras, acrescentando alguns courgette amarela para sua manhã 'fritar'.

LER: Como aperfeiçoar seu Plank Side

Em Waffles batata Spiralised

@inspiralized

Tente esta tomada saudável em batatas fritas com um waffle de batata spiralised coberto com abacate e ovo.

Em Rice Crackers

@sustaintheglow

Mudar o brinde para biscoitos de arroz se você está tentando ir low carb e adicione um pouco de salsa fresca e ovo cozido para o sabor extra e proteína.

Notícias relacionadas


Post Perda de peso

A verdade sobre ciclagem de carboidratos para perda de peso

Post Perda de peso

Eu tentei hipnoterapia para superar meus desejos de açúcar, aqui está o que aconteceu

Post Perda de peso

Destruindo o chocolate que você comeu no final de semana?

Post Perda de peso

Uma edição bruta dos melhores aplicativos paleo

Post Perda de peso

5 maneiras fáceis de obter mais superfoods em sua dieta

Post Perda de peso

Como lidar quando sofre sintomas de abstinência de açúcar, gordura ou desintoxicação

Post Perda de peso

Quer ir vegano, mas precisa de mais proteínas? Experimente a dieta vegana

Post Perda de peso

O que e onde o time está comendo em setembro

Post Perda de peso

O que 3 nutricionistas pediriam para jantar em pizza express

Post Perda de peso

7 razões para comer mais abacates

Post Perda de peso

Apenas entrou? Veja como sobreviver sua primeira semana no trabalho

Post Perda de peso

11 maneiras de atualizar suas receitas de tofu