Escolha isso, perca isso: bebidas de natal | PT.GlobalScienceCollaboration.org

Escolha isso, perca isso: bebidas de natal

Escolha isso, perca isso: bebidas de natal

Toda a alegria, menos das calorias

Escolha este

Vinho Tinto (119 cals)
PERDER QUE: Vinho Mulled (180 cals)
SAVE: 61 cals

Vinho quente pode ser a bebida final Natal, mas, geralmente, contém grande quantidade de açúcar adicionado. Atenha-se um pequeno copo de vermelho em vez para os mesmos benefícios antioxidantes, mas sem as calorias extras.

Procurando por um cocktail de Natal amigável cintura? Tente um destes 5 de baixa caloria receitas de cocktails de inverno

ESCOLHA PRESENTE: Prosecco (74 cals)
PERDER que: champanhe (76 cals)
GUARDAR

2 cals

O secador do vinho, menos calorias ele vai ter, o que torna prosecco a melhor escolha para a sua cintura (e sua carteira).

Escolha este: Carolans Light (127 cals)
PERDER QUE: Baileys Irish Cream (145 cals)
SALVAR

18 cals

Ambos os licores irlandeses são feitos com creme e uísque, mas relógios Carolans Luz em 18 menos calorias por 44 ml, além de apenas 3,8 g de gordura em comparação com 5,7 g Baileys.

ESCOLHA PRESENTE: Snowball (166 cals)
PERDER DE QUE: Gemada (343 cals)
GUARDAR

177 cals

1 xícara de gemada cremosa será fixado de volta um escalonamento de 343 calorias, enquanto uma grande bola de neve (o clássico advocaat e inverno limonada mais quente) tem metade das calorias.

ESCOLHA PRESENTE: sura quente (122 cals)
PERDER DE QUE: rum manteiga quente (144 cals)
GUARDAR

22 cals

Qualquer bebida feita com manteiga e açúcar vai ser ricos em calorias (especialmente se você adicione o creme, como algumas receitas gostaria de fazer)! Ir a mistura de manteiga e fazer um toddy quente com limão e mel em seu lugar.

Escolha este: Luz White Russian (162 cals)
PERDER QUE: White Russian (257 cals)
SALVAR

95 cals

Bebida preferida do Cara é tradicionalmente feito com creme de leite, mas o uso de leite desnatado em vez e você vai economizar uma gritante 95 calorias.

ESCOLHA PRESENTE: Martini regular (135 cals)
PERDER QUE

Martini de chocolate (438 cals)
SAVE: 303 cals

Creme, licor de chocolate, xarope, cocao pó - nós realmente precisamos para explicar este? Manter as bebidas Natal cintura-friendly e cumpri-regular. 

(Fontes: fatsecret.co.uk, nutracheck.co.uk, calorieking.com)

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