O treino de Marilyn Monroe | PT.GlobalScienceCollaboration.org

O treino de Marilyn Monroe

O treino de Marilyn Monroe

Se alguma coisa está acontecendo para que você obtenha o seu medo de treinamento de força, será a visão de Marylin Monroe com uma barra

Hoje no escritório WH Reino Unido, foram principalmente gawping as fotos incríveis de Marilyn Monroe trabalhar fora, publicada no MailOnline.

Nós tínhamos tipo de assumiu essas curvas icônicas tinha acabado de ser entregue pela mãe natureza, mesmo que o velho saco (MN não MM) nunca foi esse tipo para nós. Mas é claro que não - Acontece que deusas tela lendários trabalhar em seus corpos também.

Snapped por Magnum fotógrafo Philippe Halsman para a revista Life em 1952, pouco antes de Monroe atingiu o grande momento, os tiros de treino foram deixados no chão da sala de corte - até agora.

Em um biquíni sumário, Monroe posa com uma barra pronto para agachar, em um banco de pesos com halteres no alto e em uma parada de mão bastante impressionante. Nós nunca olhou como este no ginásio, em nossas cabeças ou de outra forma. 

Nós amamos pesos e WH força workoutsat - e nós o amor que uma das figuras mais célebres do mundo foi construído bombeamento de ferro. Não estamos, no entanto, a certeza sobre a dieta. Leite com ovos crus para o pequeno almoço? Vamos caçar 'em, obrigado.

Veja as fotos do treino de Marilyn Monroe


Playlist treino: Shakira, Shakira!



Hips Do not Lie, She Wolf, Beautiful Liar. Nossa cobertura estrela Maio tem este 'bate recorde' jogo para baixo

Você vai encontrá-la treino assassino na nova edição de maio da Saúde da Mulher (nós mencionamos ele está à venda agora?), De modo que melhor do que uma lista de reprodução ginásio pronto recheado com o melhor da Shakira? Todos juntos agora, "Sorte que meus seios são pequenos e humildes".

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Agora que é o que chamamos de corpo de biquíni



Se você quiser ver Gisele em uma de duas peças e alguns adoráveis ​​pôneis em uma praia - a ler

O que você fez esta tarde? Nós passamos a maior parte dela assistindo cavalos galopam através do surf, enquanto Gisele Frolicks na areia com um microfone. E nós recomendamos fortemente que você faça o mesmo. 

O modelo brasileiro tem levado para o estúdio de gravação para produzir sua segunda faixa para a H & M - um cover de Blondie clássico Heart of Glass. É algumas coisas muito surpreendente.

As éguas galopando - completa com seguinte manes - são forjadas apenas por stonking corpo de biquíni de Gisele, mostrado em toda sua glória supermodelo em um maiô de fraque e estampa de leopardo biquíni.

É 1 minuto e 39 segundos kitsch-tastic que teve o escritório WH simultaneamente cavando nossos treinos biquíni mais hardcore. Embora talvez não nosso catálogo Blondie volta. 

É tudo foi feito para uma causa incrível embora: H & M, Gisele e produtor Bob Sinclar vai doar todos os royalties da canção para a UNICEF.

Assista ao vídeo e baixar a faixa aqui


Como construir uma heroína de ação: Emily Blunt em Edge of Tomorrow



Inglês se levantou e O Diabo Veste Prada estrela Ms Blunt recebe física em seu novo filme blockbusting. Veja como ela fez isso.

Uau. Nós amamos uma transformação celebridade no WH e este tomou o nosso fôlego. Mais impressionante Inglês do tapete rosa vermelha - ela interpretou a rainha Vitória, para a bondade amor - tornou-se uma heroína todo-ação para seu novo filme, verão blockbuster de Edge of Tomorrow.

Para um soldado assassino de um futuro distópico, Ms Blunt parece fumar quente. Basta olhar para a barriga lisa sob esse colete à prova de bala!

Estrelando veterano ação oposta e all-round foguete de bolso Tom Cruise, Emily desempenha soldado das forças especiais Rita Vraraski. Quando o Major William Cage (Tom) é morto em batalha, ele se encontra em um laço do tempo, que o obriga a viver o mesmo combate mais e mais. E é o trabalho de Rita para treinar Tom para quebrar o loop. 

Para uma visão sobre o treinamento que constrói uma estrela de ação de Hollywood, veja este vídeo (pular para 0:51 para o low-down em exercícios de Emily).

A equipe WH estão tentando ocupado para rastrear seu personal trainer agora.

Margem de Amanhã é lançado nos cinemas do Reino Unido e IMAX em 30 de Maio de 2014.


O segredo para a supermodelo incrível corpo de biquíni de Elle MacPherson



Ela pode ter de completar 50 anos este ano, mas Elle MacPherson tem um corpo que a maioria das mulheres com metade de sua idade têm inveja! Leia mais para descobrir como ela faz isso.

Quando supermodelo, empresária, atriz (rememberFriends?) E total de MILF Elle MacPherson compartilhada tirar sua incrível férias no Twitter na semana passada, uma tempestade de mídia social rapidamente seguido.

Será que a mulher sempre envelhecemos?

Aparentemente não, mas a boa notícia é que você pode tentar suas dicas anti-envelhecimento em casa - sem PT ou conta bancária milhões de libras necessário.

A supermodelo apelidado de "The Body", disse Good Morning America que, para manter seu corpo olhar feroz, ela segue uma dieta alcalina, que consiste principalmente de "legumes, um pouco de peixe, não muito proteína, nenhum café, álcool."

Elle também jura por esfoliante, hidratante todos os dias, dormir pelo menos oito horas por noite, e desfrutar de esportes ao ar livre como o surf e caminhadas.

Quer a pele dewy lindo como Elle? "Um dos meus maiores dicas de beleza - e eu sei que é um clichê - é que eu beber três litros de água por dia", os cinco Time Sports Illustrated estrela da capa também revelou.

Isso vai ser-nos a correr para a água mais fria então.


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