Nutrição | PT.GlobalScienceCollaboration.org

Molho de peixe e salmão da Malásia

Serve 2 pessoasEspetadas marinada: 250 g de carne de peito de frango ou cordeiro 2 chalotas (ou uma cebola castanho pequeno) ½...

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5 receitas para o dia dos namorados

Existe alguma coisa melhor do que ser servido o pequeno-almoço na cama? Comece seu dia de Valentim com um estrondo (ou um mmmm.)...

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Receita de panquecas de teff sem glúten

Faz 15 panquecas100 g de farinha teff
 100g livre de glúten de farinha
 de leite de coco 300ml
 sem glúten bicarbonato de...

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Cenouras e feijões franceses saudáveis

2 serve como um prato lateralCenoura 200g, descascadas e cortadas em um ângulo 200g feijão francês, aparadas e descascadas 1...

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Frango ao vapor com molho de laranja e gengibre

Serve 2Para o frango: coxas de frango 4 sem ossos, sem pele 2 colheres de sopa de vinho de arroz Shaosing 2,5 centímetros...

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Sopa chinesa de wonton

Rendimento: 4 porçõesPara os wontons: 75g picada camarão 100g de carne de porco picada 1 cebola grande primavera, finamente...

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Receita de erva frita de frango e ervilha doce e amarga

Rendimento: 4 porçõesPeças 350g Quorn Sem Carne de frango
 2 colheres de sopa de gergelim ou óleo vegetal
 cebolinhas 1...

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Receita das barras de pistacho e data

Serve 12100g de mel 100g de aveia pistache 100g picado 1 colher de sopa de óleo de colza 1 colher de chá de linhaça 1 colher...

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Receita saudável de cenoura e bolo de maçã pela cozinha de desintoxicação

Se você está procurando uma receita de bolo de cenoura saudável, temos um verdadeiro vencedor para você.Não só isto é...

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Perder peso e sentir-se ótimo com estas receitas paleo saudáveis

Alimentar o seu treino com este hambúrguer com cogumelos recipethat usa uma rica mistura de alho, salsa e azeite virgem extra...

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Cardamomo e bananas de limão com iogurte de baunilha

Serve 22 colheres de sopa naturais baixo teor de gordura iogurte pod 1 baunilha, dividido ao meio no sentido do comprimento 1...

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Salada grelhada de superalto

Serve 2Quinoa 40g, enxaguado halloumi 125g, corte em fatias finas 8 azeitonas pretas, sem caroço e metade 4 colheres couscous...

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O café da manhã de ressaca perfeito

2 ovos 2 punhados de espinafre tomate 8 cereja, metade 1 colher de chá de azeite de oliva 1 pitada colorau1 Pré-aqueça o forno...

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Torta di zucca receita

Serve 4-61 kg de abóbora 100 g de manteiga    de açúcar 60g     2 ovos, separados     20g cornflower    1 dl...

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9 receitas de Joe Wicks que irão ajudá-lo a se apoiar em 15

Keen para tentar algumas receitas Joe Wicks?Ele é o PT de cabelos encaracolados com 2 milhões de seguidores do Instagram, três...

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Este aparelho de cozinha corta 75% da gordura da sua comida

E se houvesse uma maneira de fritar os alimentos que ainda era gostoso mas tinha metade da quantidade de calorias e gordura?Vamos...

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9 idéias de almoço saudáveis para a melhor inspiração de preparação de refeições

Idéias almoço saudável pode ser difícil, especialmente quando sugestões variam de chato simples (frango e arroz) para o um...

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9 receitas nutribullet que você realmente fará mais de uma vez

Preso com onde começar com receitas Nutribullet?Riscar o que apropriado: Seu outro significativo mãe melhor amigo comprou-lhe...

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É por isso que você quer comer Jackfruit se você é vegano ou não

Jaca. É o fruto do moderno verde e espetado virou comida zumbido que pode pesar até 40 kg. Esse é o peso de uma criança...

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13 melhores livros de receitas saudáveis para 2018 que você realmente usará

A maneira mais fácil para alavancar novos hábitos foodie positivos? Cozinhar de um dos melhores livros de receitas saudáveis...

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3 panquecas veganas deliciosas que também não gostarão de veganos

Brunch é como sinónimo com o fim de semana como Parkruns e deitar-ins. Mas como você escolher entre avo na torrada e ovos...

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6 receitas saudáveis de frango que tornam fácil a alimentação com alta proteína

Você está alimentando seu corpo para perda de gordura ou aumentando sua proteína, porque, macros? frango receitas saudáveis...

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Pimentão bem educado

Rendimento: 4 porções1 cebola vermelho picado 2 dentes de alho finamente picados beringelas 200g cortadas em cubos de 0.5cm...

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Receita festiva de bolhas e guisados para fazer qualquer dia, a qualquer momento

Em sua receita residência de dezembro, os pratos de comida Médico na refeição matinal saudável. Porque, se uma coisa é...

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8 Receitas de aveia da noite de Joe Wicks para manhãs cansadas e ressecadas

O período festivo não significa que você tem que deixar sua nutrição cair no esquecimento. Se você está procurando o...

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Os alimentos de Natal vegetarianos prontos, um nutricionista, comeriam

Quando se trata de um Natal vegetariano, a maioria das pessoas pensam que se trata de um assado de porca seco e não muito mais....

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5 maiores equívocos sobre comer gordura

As pessoas estão confusas sobre gorduras, e é bastante compreensível em algum nível. Afinal, há alguns anos atrás, eles...

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Mantenha-se alegre durante os feriados com omega-3

Más notícias.Picos de ansiedade durante a época festiva - estresse escritório, noites sem dormir, compras festivo, pressão...

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Receita de manteiga de amendoim e panquecas de panquecas

Rendimento: 4 porções125g auto levantamento farinha 1tsp fermento em pó 1 ovo batido de leite 300ml 1 banana pequena bem...

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Isto é o que você deve comer em uma dieta pcos

SOP foi controlando a sua vida por muito tempo? sintomas SOP você ficar para baixo? De acordo com a terapeuta nutricional...

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8 novas receitas de manteiga porca que você vai adorar

A mistura de massa para esta manteiga de amendoim e panquecas de banana scotch recipecan ser feitas com antecedência e...

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Esta receita de recheio vegetariano está lutando por um lugar no jantar de Natal

Ah, o Natal. Peru e porco assado em cobertores e mel gammon envidraçada.Ou, você sabe, não, se você é um dos três milhões...

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Estes bolsos de pitta de bolo de peixe de salmão só demoram 5 minutos para fazer

Quando você sabe como fazer bolos de peixe a desculpa de Eu CBA para cozinhar, não lavar. Isso porque, ao mesmo tempo que...

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8 deliciosas receitas de suco para quando você se sente decepcionado

Primeiro Primeira coisa: uma limpeza suco não é a resposta de correção rápida para seus objetivos de perda de gordura, nem...

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30 idéias de jantar saudáveis que requerem um esforço mínimo

Você mal terminou o seu pequeno-almoço oatsfor noite ainda sua mente já está no às idéias jantar saudável.Enquanto você...

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9 receitas veganas fáceis que não são apenas tofu e vegetais

Dez anos atrás, o veganismo foi associado com receitas vegan sandália vestindo hippies mergulhado em óleo de cânhamo, e...

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6 melhores receitas de tofu para inspiração flexível

Flexitarianism é um dos 2017 de maiores tendências alimentares. Você não precisa ser vegan ou vegetariano para apreciar...

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7 receitas saudáveis de fogão lento para jantares preguiçosos de baixa caloria

O fogão-tradicionalmente lenta sinônimo de 1940 caseira e melhor quente da avó pot-teve um pouco de um renascimento nos...

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A alternativa rápida e saudável ao pesto de supermercado

Pesto = boa, gordura saudável. Certo?Não necessariamente. Um novo Consumer Action on Salt e Saúde (CASH) pesquisa da Queen...

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21 receitas de chocolate saudáveis para satisfazer seu guloso

Outro dia, outro estudo divulgando os benefícios do chocolate cacaoand (hey, sem queixas aqui).Pesquisadores do Instituto...

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Maçã e bolo de iogurte grego com xarope de conhaque

Rendimento: 4 porçõesPara o bolo: 125g de manteiga sem sal açúcar refinado 200g
 5 ovos free-range 250g grega iogurte 1...

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7 refeições nutricionistas comem quando realmente não querem cozinhar

Vamos encarar. Por mais que você ama experimentar na cozinha, algumas noites você simplesmente não quer cozinhar. Se é porque...

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Barriga de porco ralada com vegetais murchos, azeitonas e alcaparras

Rendimento: 4 porçõesPeça 1,5 kg de barriga de porco uma boa glug de azeite uma cebola, finamente picado 1 alho-porro,...

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Berinjelas de Kerala com lentilhas, caju e tamarindo

Soar o klaxon vegetariano: nós descobrimos como causar um rebuliço na cozinha - Jenny Chandler! O cérebro por trás foodie...

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Receita de batata frita doce e de coentro

Faz cerca de 162 batata doce, cerca de 500 g 1 lb 2 oz 250 g 9 oz caseira bico (grão de bico) ou 400 g 14 oz bico enlatados 2...

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Esta receita de aveia durante a noite torna os começos iniciais muito mais agradáveis

Há certos pequenos-almoços que são muito faff para a rotina diária. Especialmente se você treinar antes de 7 am. Mas uma...

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10 receitas fáceis de mingau que irão transformar seu café da manhã

Receitas mingau de ter sido um grampo pequeno-almoço.Rghtly assim. Alta oatsare inteiro em fibreand uma das únicas fontes de um...

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6 melhores planos de refeições saudáveis para as meninas comem

Você não tem nenhuma dúvida ouviu o ditado uma centena de vezes: o segredo para perda de peso é de 80 por cento da dieta e 20...

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